「準菜食主義」とも呼ばれるフレキシタリアン。肉や魚を全く食べないベジタリアンに比べ、誰でも生活に取り入れやすいことから国内でも増加傾向にあるようです。今回はフレキシタリアン（ゆるベジ）の基本知識や実践方法を紹介します！ … 続きを読む フレキシタリアンとは？健康と環境に優しいゆるベジ生活を始めてみよう！